Lucrul cu emoțiile în psihoterapia traumei de dezvoltare

În terapia NARM™, finalizarea emoțională este văzută ca un aspect esențial al vindecării traumei din copilăria timpurie și a traumei de dezvoltare. Acest proces implică experimentarea și procesarea deplină a emoțiilor nerezolvate, a senzațiilor și a tiparelor relaționale care pot fi declanșate sau activate de experiențele din trecut.

Conform NARM, finalizarea emoțională se realizează printr-un proces de renegociere a tiparelor de atașament timpurii și prin dezvoltarea unor modalități noi, mai sănătoase de relaționare cu sine și cu ceilalți. Acest lucru implică dezvoltarea unei conștientizări a propriei experiențe interne, inclusiv a emoțiilor, senzațiilor și nevoilor, și învățarea de a regla aceste experiențe într-un mod sănătos.

Terapia NARM îi ajută pe clienți să identifice și să proceseze traumele și tulburările de atașament din trecut, care ar fi putut contribui la modelele lor relaționale și dificultățile emoționale actuale. Acest proces implică explorarea modului în care experiențele din trecut au un impact asupra sentimentului lor de sine și a capacității lor de a forma relații sănătoase în prezent.

În general, terapia NARM consideră că finalizarea emoțională este un aspect esențial al vindecării după traumele din copilăria timpurie și din dezvoltare. Ajutându-i pe clienți să dezvolte o mai mare conștientizare a propriei experiențe interne și a tiparelor lor relaționale și sprijinindu-i în dezvoltarea unor modalități noi și mai sănătoase de relaționare cu ei înșiși și cu ceilalți, terapia NARM poate facilita procesul de finalizare emoțională și poate duce la o mai mare vindecare și creștere.